Exklusive Kleingruppenkurse

Einmalig an der Bergstraße

Unser Kursplan bietet eine vielfältige Auswahl an Gesundheits-, Entspannungs- und Fitnesskursen, die ideal in deinen Alltag passen.

Unsere exklusiven Kleingruppenkurse sind in verschiedene Kategorien unterteilt, die dir helfen, deine individuellen Ziele zu erreichen.

Egal, ob du Kraft und Ausdauer aufbauen, deine Beweglichkeit verbessern oder einfach entspannen möchtest – bei uns findest du genau das Richtige!

Unsere Kurse in Seeheim finden immer in einer persönlichen Coaching-Atmosphäre in exklusiven Kleingruppen statt, sodass individuelle Betreuung garantiert ist.

Alle Fitnesskurse im Überblick

GRÜN: Gesundheit Ideal für Prävention, Regeneration und die Verbesserung deiner körperlichen Stabilität und Beweglichkeit. Zu dieser Kategorie gehören Rückenfit, Faszientraining, Bauch Beine Po sowie Kraft und Beweglichkeit.

ROT: Powerkurse Für alle, die sich auspowern und ihre Fitness auf das nächste Level bringen möchten. Dazu gehören Kurse wie Dynamisches Zirkeltraining, Kickboxen, Full Body Workout, Sixpack oder Disco Kickboxen.

GELB: Spezial Individuell abgestimmte Kurse, perfekt für spezifische Trainingsziele und besondere Interessen. Dazu zählen der Lauftreff und das Techniktraining.

BLAU: Entspannung Fokussiert auf Stressabbau, Dehnung und Erholung für Körper und Geist. Hierzu zählen Yoga, Pilates und Stretch und Relax.